Personal de Crossfit para Gestantes

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Está gestante e tem dúvidas de quais exercícios você pode fazer? No CT Garra oferecemos um serviço personalizado para que você gestante tenha uma gravidez com menos dores.

Primeiramente o Personal Trainer fará levantamento de todos os seus objetivos, fará uma avaliação física e uma avaliação do movimento, traçará metas e reavaliação periódica, ajustando tudo o que for necessário. Para que isso seja possível, é essencial contar com a ajuda de profissionais especializados no segmento.

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